zdravlje

Hajdemo u planine: Što veća visina, to vitkiji ljudi

by

Osobe koje žive na većoj nadmorskoj visini imaju manje šanse za gojaznost, sugeriše istraživanje sprovedeno u Španiji. Prateći oko 9.300 ispitanika tokom 8,5 godina, naučnici univerziteta u Pamploni su izračunali da je život na nadmorskoj visini iznad 500 metara povezan s prosečno 13 odsto manjim šansama za gojaznost, piše portal Pliva. Istraživači su tokom istraživanja … Read more

Uticaj planinarenja na ljudski organizam i zdravlje

by

Ljudi koji se bave planinarenjem u proseku su zdraviji, duže žive, manje su skloni gojenju, bolje se nose sa svakodnevnim stresom i uopšteno su srećniji u životu. KO PLANINARI, DUŽE ŽIVI Ljudi koji žive na nadomorskim visinama, ali i oni koji redovno posećuju planinarske vrhove imaju odlične preduslove za duži život i dosezanje duboke starosti, pokazuju … Read more

Boravak na planini od bar sedam dana jača organizam i popravlja zdravlje

by

Ako ste rešili da ove zimske sezone makar sedam dana  provedete na nekoj planini u Srbiji, omogućićete sebi vredan odmor i rekreaciju koja će vaš organizam osloboditi neophodan od svakodnevnih stresova. Na imunitet blagotvorno deluje čist planinski  vazduh, ali i sunce jer je na planinama veća količina infracrvenih zraka, a u gorama su lekoviti čak … Read more