Deca na planini – Zimovanje sa malom decom

Idealno bi bilo detetu priuštiti boravak na planini Čist planinski vazduh je odličan “čistač” pluća koja su u gradovima izložena brojnim štetnim agensima koji svakim udahom ulaze u detetov organizam. Planinsko sunce u kombinaciji sa čistim vazduhom je proveren “pojačivač” apetita ali i dovodi do jačanja odbrambenog sistema deteta. Mikroorganizmi – prouzrokovači infekcija (bakterije i … Read moreDeca na planini – Zimovanje sa malom decom

Kako da se ne prehladite tokom zimskog perioda

Zima je uvek bila sezona kad smo svi osetljivi na prehlade i zato bi trebalo znati šta sve možete učiniti sami da se ne razbolite. Ovo su jednostavni načini koji pomažu u očuvanju i jačanju imunološkog sistema Stopala na prvom mestu Istraživanja su pokazala da rizik od prehlade možete smanjiti za čak 67 odsto ako pazite da … Read moreKako da se ne prehladite tokom zimskog perioda